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1、正常人的头发是有周期的，而且是长发。正常人每天可以掉80-100根头发，属于正常范围。有几种方法可以预防或减少脱发：1。减少对头发的外部伤害，如烫发或过度染发。

2、对头发的伤害；2.有些人营养状况不好，或者使用劣质洗发水也对头发造成损伤，导致头发脱得更多，或者头发失去光泽。至于哪种洗发水对脱发有效果，没有明确的说法。洗发水有很多种，包括品牌洗发水。

3、有中药洗发水，洗头效果不是很理想。因为掉发量和长度与全身状况和自我保护有关。建议患者选择口碑好、质量高的洗发水，可能有助于减少头发损伤。

本文到此结束，希望对你有所帮助。