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流产比较突然，并且会带来一系列体力上的不适，因此在这时段，女性要正确的进行营养摄入，以保证身体能正常恢复。其中，有的粥却不适用流产之后的饮食，那么，在流产之后应少喝哪类粥呢？

一般来说，流产之后女性最好少喝过甜的粥，因为这样可以减轻出血的症状，如芝麻粥等，特别是糖水的制作，再沾上香蕉、花生等，其做法更是不恰当。芝麻粥中的食用油高，少喝有助于避免拉肚子，此外，流产后也不要喝赤豆粥，因为它含有大量的淀粉，易于助长痰湿中的火气，同时，不要频繁地吃浓粥。

另外，流产之后，要怎么选择合适的粥食其定制是非常重要的，以便保持人体缺血的平衡状态。为补血补气，应多食用能补气血的食物，如黑芝麻粥、乳香颗粒粥、鸡汤粥、红枣粥、蜂蜜粥等，有助于恢复体内气血和血液的养分供应。另外，室内环境也要注意温馨、舒适、轻松，切忌长期处于低温、高于或冷热环境下，留心身体表内内热，有助于调理血液，保护身体。

总之，流产后女性最好少喝过甜的粥，粗粮会更养身，如芝麻粥、豆类粥、粳米粥、糙米粥等，而薏米粥更是一种可以增补气血的美味，另外还可尝试一些补血养颜的粥品，比如当归、西洋参鸡汤粥等。