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在这个时代，相信每个人都有着不同程度的压力，学生有升学的压力，工作之后有生活的压力，结了婚有养家糊口的压力……所以，现在有很多人都会因为压力大而失眠，焦虑不安睡不着，遇到这种情况我们应该怎么办呢？解郁丸或许能帮到你。

睡眠是人脑的重要功能，《科学》杂志报道表明，白天储存的代谢“垃圾”，都要靠睡眠来清除。保持充足的睡眠时间，可以使大脑得到较好的休息，有利于脑细胞存储能量，还可以促进生长激素等激素的分泌，在一定程度上提高人体免疫力。那么，遇到失眠问题我们应该怎么做呢？一方面，调整好自身状态，注意规律的饮食和作息，按时起居，适当参加体育锻炼；另一方面，如果失眠严重，可选择中药调理，因为症状由压力导致肝郁而起，故“疏肝”就是最对症的治疗。

解郁丸是由十味中药材组成，其中君药为柴胡、白芍；臣药为当归、郁金。君、臣相配：白芍养血柔肝，柴胡疏肝理气，郁金既入气分也入血分，能行气解郁，凉血清心，配当归养血活血，解郁之功更强，四药相合，组成创新药方“解郁丸”，疏肝解郁，健脾和营，可以治疗胸胁胀满，郁闷不舒等症状。另外，解郁丸还可以和西药一起使用，比如联合米氮平片治疗焦虑性失眠肝郁气滞、心神失养，在改善患者焦虑症状、改善睡眠质量方面优于单用米氮平片，且起效快，副作用少。

解郁丸来源自宋代官修的《太平惠民和剂局方》中的经典名方“逍遥散”和汉代张仲景《金匮要略》中记载的经典名方“甘麦大枣汤”，有医家将这两道古代名方合二为一,并在此基础上结合现代患者的病情进行改进,最终研制成功。目前，已经有很多失眠患者在使用此种药物，因为它不仅方便携带，便于饮用，而且标本兼治。

你是不是也存在失眠问题呢？先不要担心，先花时间弄清楚自己失眠的原因，然后去咨询医生，在医生的建议下服用解郁丸等药物，相信一定会很快恢复的。