在许多美食类短视频节目中

许多美食博主会通过

一次性塞进超出口腔尺寸的食物

(资料图片)

即“一口吞”的方式进食

以让观众得到“视觉震撼”

殊不知

这是一种潜在的“危险行为”

这种行为很可能会导致“颞下颌关节前脱位”

俗称“掉下巴”

千万不要轻易模仿

唱歌、大笑、打哈欠也会有“掉下巴”风险？

医学青年说

来听北京大学口腔医院医生陈硕

聊聊这件容易被忽视的“健康隐患”

颞下颌关节主要由髁突、关节窝

以及二者之间的关节盘软骨构成

当开口程度过大时

髁突会往前滑动到关节结节的前方

此时关节结节可能会阻碍髁突归位

就出现了“颞下颌关节前脱位”

髁突运动度过大的行为

都有可能会引起颞下颌关节前脱位

日常生活中

张大口打呵欠、哈哈大笑等行为

都可能会引起“掉下巴”

当颞下颌关节复位后

通常需要下颌制动两到三周

以便关节周围的软组织得到修复

否则会引起“习惯性脱位”

突发颞下颌关节前脱位时

建议到医院进行专业的关节复位

如果拖延时间太长

可能造成关节周围肌肉韧带的损伤加重

降低复位成功率

当出现了关节区酸胀不适、张口受限时

可以尝试用温热的湿毛巾

在关节区域热敷

同时避免大张口

避免吃较硬的食物

如仍不能缓解

建议及时就医

监制：何强 梁凯

终审：姜晨

策划：李佳巍

本期导演：张景峰

本期编导：孟蝶

文案：林乐怡

后期：林鹏

支持：中华医学会杂志社

中华医学会《健康世界》医学科普专家组