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男人爱出汗、性功能不好多是肾虚引起的，这种情况下可选择调整生活习惯、改善饮食、服用药物、适当运动等方法进行治疗。1、调整生活习惯，男性首先要养成良好的生活习惯，尽量避免长时间熬夜或者过于频繁的发生性生活，有助于减少对肾脏部位的刺激。2、改善饮食，男性患者在日常生活中应适当的吃些牛肉、羊肉以及菠菜等食物，可有效补充营养物质，有助于增强肾脏功能。3、服用药物，患者病情比较严重时，选择上述两种方法治疗，效果会比较差，这时可在医生的指导下服用六味地黄丸等药物进行治疗。患者在用药期间应注意谨遵医嘱，不能滥用药物，防止加重对身体的影响。4、适当运动，男性性功能不好的患者在日常生活中还应注意适当的进行运动，有助于促使血液循环缓解上述症状。

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