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漫长而炎热的夏季已经到来。虽然这对一些人来说意味着在阳光下享受很多乐趣，但专家警告说，额外的温暖和劳累也会带来与热有关的疾病的威胁，他们预计，随着气候变化导致更长时间的极端高温，这一问题将会加剧。

据世界气象组织称，预计未来五年全球气温将创下历史新高。根据疾病控制与预防中心的数据，在美国，每年平均有 702 人因高温亡，并有 67,512 人次去急诊室就诊。

研究表明，极端高温的天数(当温度感觉为 90 华氏度或更高时)越多，与高温相关的亡就越多，包括由极端高温引发的心血管相关亡。

但芝加哥大学教授兼急诊医学科主任迈克尔·库尔兹博士说，即使是典型的炎热夏日也可能导致与热有关的疾病，特别是在潮湿地区，或者如果一个人过度劳累。

当身体过热且无法降温时就会发生中暑。库尔兹说，中暑有两种类型。单独由热引起的类型和在炎热或潮湿的天气中用力引起的类型。两者都可能是致命的。

他说：“当你处于非常温暖的环境中时，或者即使你处于不太温暖的环境中但湿度高于 75% 时，也可能会发生非劳力性中暑。”“当你努力时，身体会产生更多的热量。”

身体主要通过出汗排出多余的热量。但当热量过多时，身体无法有效地排出热量，核心温度就会升高。