在当今这个以瘦为美的社会里，几乎所有人都向往有一个纤细的身材，能够穿上好看的衣服，然而，瘦这个问题，真不是所有人都具备的有的人是天生瘦的体质，有的人是胖的体质，也有的人是虽瘦却易胖的体质，要减起肥来也是十分难的。

家有儿女这部家庭喜剧是很多人的童年，里面的演员们的形象从小时候就扎根在我们的心底，很多演员也一直在娱乐圈中工作，饰演了很多优秀的角色，可是小雨的饰演者

众所周知，娱乐圈中的人们对于外形要求十分严格，而尤浩然他曾因为胖的外型被大家所嘲笑，报考北电两次被拒绝，为此，他发誓要瘦下来，他说到做到，通过吃营养餐，体育训练，如今已经瘦了下来。

【资料图】

现在的他与之前肥胖形象判若两人，和娱乐圈中的小鲜肉没有差别，

在当今这个以瘦为美的社会，大家都追求瘦的外形。所以一些过度肥胖的人常常会引来别人的侧目，甚至会引来外人的嘲笑。而有的小孩不知道去怎么面对这样的现实，也不知道如何改变自己肥胖的现状，只能接受着别人的嘲笑，

众所周知，肥胖的人容易得三高疾病，而且肥胖儿童的血脂也会高于其他正常人。血脂的堆积，容易引起其他疾病，影响孩子的身体健康，

据研究肥胖的儿童智商会低于一般人的智商，他们的行动与正常人相较更加缓慢，大脑运作的也比较缓慢，

也许当孩子第一次吃到陌生的食物时会产生一种排斥的行为。但是家长也不能因此就放弃，可以采取一些花样，

有的孩子，从小就有一种挑食的习惯，他们只爱吃自己喜欢的菜品，而不喜欢吃一些素的菜品，但是荤素搭配才更加有利于孩子的成长。

作为家长，照顾好孩子的饮食习惯是十分重要的。如果孩子因为饮食习惯不当而造成肥胖的外表，可能会影响孩子的心理，也会影响孩子的身体健康，而作为家长是不能放任这样的情况发生的。

这边提醒大家可以从小就养成孩子良好的饮食习惯，让孩子学会荤素搭配，这样才有利于孩子的身心健康。

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